ふとんくらべ睡眠環境を整える比較ガイド

高さ調整ベッドフレームおすすめ2選を寝具との相性で比較

高さ調整できるベッドフレームを寝室に合わせて選ぶイメージ

高さを変えられるベッドフレームでも、調整方法や追加費用は同じではありません。マットレスを載せると想像より高くなったり、別売りの脚が必要だったりすると、買い直しや追加購入につながります。

付属の部材で高さを選ぶエアウィーヴと、幅も変えられるブレインスリープを比べ、今の寝具と暮らしに合う一台を選びましょう。

公式仕様を確認した掲載商品の中から、使い方に合うものを比較しています。独自の試用・睡眠測定によるランキングではありません。

床面高を細かく選ぶか寝床の幅も変えるかで選ぶ

高さを5段階から選ぶ:スマート。幅も変えて使う:ブレインスリープ。脚の追加購入:必要かを比べる

付属の部材で床面高を選ぶならスマート、寝床の幅を変える予定があるならブレインスリープが候補です。ブレインスリープも、別売りの脚で高さを変えられます。

掲載商品の仕様比較
商品・比較する仕様税込商品価格高さ・厚み調整方法
エアウィーヴ ベッドフレーム スマートシングル/確認日 2026-09-28¥57,20044 cm床面18 / 25 / 31 / 37 / 44 cm
ブレインスリープ ベッドフレームLOW(脚付属無し)/確認日 2026-09-28¥209,000本体12.6 cm幅100・120・140cmへ変更可能

価格は上記仕様の公式確認価格で、送料・追加品を含みません。購入先やサイズ・色によって変わります。

厚いマットレスに合わせて高さを変えたいならエアウィーヴ ベッドフレーム スマート

おすすめする理由

床面高を18・25・31・37・44cmから選べる

先に確認したい条件

床板は中質繊維板。すのこ構造を希望する人には別のモデルが必要

手持ちのマットレスを使い続け、乗り降りの高さを調整したい人には、エアウィーヴ ベッドフレーム スマートが合います。床面高を5段階から選べるため、マットレスの厚みに合わせて寝る面の位置を変えられます。

寝る面の高さは、床面高とマットレスの厚みを足して考えます。端へ腰掛けるとマットレスが沈むため、計算値だけで決めず、実際に足を床へ着けて立ち上がる動作も確かめてください。

シングルの外寸は幅102cm・長さ201cmです。床板は表面に不織布を貼った中質繊維板で、すのこではありません。

エアウィーヴのFUTONシリーズに対応しますが、他社の寝具はサイズだけでなく、底面を支える条件も照合して選びます。

スマートの利点は、高さを5段階から選べることです。幅を将来変更するならブレインスリープが候補になります。

どちらも寝具を使いやすい位置で支える家具であり、フレーム単体による睡眠改善を比較した試験に基づく順位ではありません。

将来寝床の幅を変更したいならブレインスリープ ベッドフレーム

おすすめする理由

幅100・120・140cmへ変更できる

先に確認したい条件

幅を変える場合はマットレスのサイズも再検討する

引っ越しなどで寝床の幅を変える予定がある人には、ブレインスリープ ベッドフレームが合います。シングル・セミダブル・ダブルに相当する幅100・120・140cmへ変更できる構造です。

本体はひのきとホワイトアッシュを使った構造で、幅100cm時の長さは198.8cm、高さは12.6cmです。別売りの脚は高さ9cmと18cmの2種類。

脚付きで使うなら、本体価格に脚の代金も加えて比較します。

幅が広がっても、手持ちのマットレス自体が広がるわけではありません。寝床をダブルへ変更するなら、対応するマットレスとシーツの追加費用も将来の予算に含めてください。

幅を変えずに使い続ける人は、高さの調整だけに必要な費用で比べてください。ブレインスリープを選ぶ理由は幅の変更や木材の構造にあります。

高さだけを調整したい場合は、別売り脚を必要としないスマートから検討すると選びやすくなります。

寝床の高さは、足し算でわかる。床から床板まで25cm:+ マットレス20cm。寝る面は約45cm:25 + 20 = 45cm。図の25cm・20cmは足し算の例です。体格に合う推奨寸法ではありません。

フレームの高さだけでなく、上に載せる寝具を含めて考えます。

選ぶときは起き上がりを重視するなら寝る面の高さ、収納を重視するなら床下の有効寸法を比較。電動式はマットレスの対応可否も先に確認します。

用語の意味と、比較するときの見方
床板高・床面高
カタログの「高さ」が床板、床下のすき間、ヘッドボードのどれを指すかを確認します。寝る面の高さには寝具の厚みを足します。
立ち座り
普段立ちやすい椅子の座面高と比べるとイメージしやすくなります。ただしマットレスは座ると沈むため、椅子と同じ感覚とは限りません。
耐荷重
体重だけでなく寝具の重さを含むか、試験条件を確認します。静かに載せる試験値を、飛び乗ったときの強さとは読み替えません。

図の25cm・20cmは足し算の例です。体格に合う推奨寸法ではありません。

寝具の寸法とフレームの床板条件を照合する

部屋に置く:フレーム外寸。寝具を載せる:内寸と床板の支持。家へ運び込む:梱包と搬入経路

設置できる外寸と、寝具を支えられる条件は別々に確認します。

マットレスの注文履歴や型番から、幅・長さ・厚さを調べます。フレームの外寸に入るという情報だけでは、内側の有効寸法や床板の隙間まで分かりません。

高さには、本体の外寸、寝具を載せる床面高、床下の空きという別の数字があります。スマートの表にある44cmは本体の高さです。

たとえば床面を25cmにして厚さ20cmのマットレスを載せると、寝る面は計算上45cm。これは寸法の足し算による例で、誰にでも45cmが合うという推奨値ではありません。

収納箱やロボット掃除機を入れたい場合は、床面高ではなく床下の有効な空きを照合します。フレームの部材があるぶん、床面高と空きは一致しません。

箱の高さや掃除機の寸法は購入履歴・取扱説明書から調べ、下へ入るだけでなく出し入れできる幅も確かめます。

寝具メーカーがすのこの間隔や床からの高さを指定している場合は、フレーム側の条件と照合します。たとえば薄い寝具を粗い床板へ載せると支持条件が変わるため、指定外の組み合わせを自己判断で使わないでください。

搬入は完成時だけでなく梱包寸法で考えます。玄関・階段・曲がり角を通るか、組立作業の場所があるか、配送と組立の費用が別かを注文前に確認します。

型番から分かる寸法を調べ、記録のない開口部だけ測れば十分です。

耐荷重は寝具の重量も考慮し、飛び乗るような使い方は避けます。自分で組み立てる人は、手伝いを頼める日と配送日を合わせておきましょう。

搬入と組立で確認すること
商品 耐荷重・梱包 作業人数
エアウィーヴ スマート 耐荷重・梱包寸法は公式商品ページで確認できず。重量のある寝具や狭い搬入経路は注文前に販売元へ照合。 設置後の高さ変更・引っ越し時の組立は2人以上
ブレインスリープ 耐荷重180kg、本体約34kg。約105×101×12cmと105×99.5×10cmの2個口。 組立は2人以上を推奨

床板の構造を確認しマットレスの裏側にも風を通す

スマートの床板:中質繊維板。ブレインスリープ:ひのき・ホワイトアッシュ。共通のお手入れ:寝具の裏側を換気

スマートは中質繊維板、ブレインスリープは木材を使ったフレームです。どちらも、床下の空間だけで湿気の手入れを省くことはできません。

部屋の湿度や寝具の状態によって、マットレスの裏面は湿ります。収納物で床下を詰め切らず、寝具を外して風を通せる配置にしてください。

ブレインスリープの日常の汚れは乾いた布で拭き、通常の掃除にアルコールやシンナーを使わない指定です。

今回の2製品を同条件で比べ、睡眠指標の改善を確認した試験は採用していません。おすすめの根拠は高さ・幅・木材・床板という公式仕様と、使用予定に合うかという編集部判断です。

いびきや不眠を解決するためだけに高価なフレームへ替える必要はありません。寝具の支持、乗り降り、湿気管理に具体的な不満がある場合に、買い替えの理由が明確になります。

フレーム単品と完成した寝床の価格を分ける

本体:フレーム単品。寝具:対応マットレス。搬入:配送・組立・処分

マットレス・組立・配送を含めた金額が購入予算です。

フレーム単品の価格と、マットレス付きセットの価格は同じ条件ではありません。購入するサイズと寝具を決めてから、配送地域別の送料や組立費を加えます。

今のベッドを処分する場合は、引き取りサービスの対象地域と費用も確認します。受注生産や大型家具には返品の対象外条件があるため、一般の寝具の試用制度を当てはめないでください。

スマートは2年保証の表示があります。ただし、保証は「寝心地が好みに合わなければ返品できる」という意味ではありません。

ブレインスリープも、フレームと別売り脚を取り違えないように選択し、注文画面で配送・組立の範囲とキャンセル条件を確かめてください。

比較表のブレインスリープはLOW(脚なし)です。HIGHとMIDDLEは脚付きの選択肢なので、その価格に脚代を重ねて足さないでください。

LOWから脚を追加する場合だけ、必要な脚の価格を加えます。

高さだけか幅も変えるかを決めてから寝具との適合を確かめる

高さを5段階から選びたいならスマート、将来の幅変更まで考えるならブレインスリープが候補です。スマートはすのこ構造ではなく、ブレインスリープの高さ変更には別売り脚を使います。

この違いと、マットレスを載せた高さ、搬入条件、完成までの総額を合わせて選んでください。

電動ベッドの睡眠への効果と角度やマットレスの適合条件

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仕様の出典と比較の範囲
  • エアウィーヴ ベッドフレーム スマート:メーカー公式の商品情報。仕様の確認日は比較表に記載。
  • ブレインスリープ ベッドフレーム:メーカー公式の商品情報。仕様の確認日は比較表に記載。

研究の対象商品・人数・環境が掲載製品と異なる場合は、本文で区別しています。価格や仕様の出典は商品詳細ページにまとめています。