ふとんくらべ睡眠環境を整える比較ガイド

ホワイトノイズ機器のおすすめを比較

寝室の物音を背景音で和らげたいときの機器を比較。音の好み、音量、電源と時間設定から選べます。

9商品・3ブランドを掲載掲載仕様の税込価格 ¥4,999〜¥8,778

サイズ・色違いは1商品として集計。価格帯は掲載仕様の範囲で、送料・追加品を含みません。価格未確認の仕様は価格帯から除外。

寝室に置く? 旅行先へ持っていく?

選べる音、給電方法、止め方を比べましょう。音の種類が多いことより、使いたい場所で無理なく続けられることが決め手です。

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用途・モデルの違いから選ぶ比較記事2本
仕様・数値の見方を図で確認する

仕様の意味を、図で確認する

音を消すのではなく、目立ちにくくする。静かな中で、突然の物音:音の変化が目立つ。一定の音を加える:物音との落差を小さくする。波形は説明用で実測ではありません。図の高さはdBを示しません。

ホワイトノイズ機器は、周囲を無音にする道具ではありません。

選ぶときは突発的な物音が気になる場合の候補です。すでに静かな部屋では音を足す必要があるか考え、必要なら小さい音から試します。

用語の意味と、比較するときの見方
マスキング
別の音を加えて、気になる音を目立ちにくくすることです。遮音とは違い、部屋に届く音そのものを減らす方法ではありません。
ホワイト・ピンクノイズ
どの高さの音をどの割合で含むかが違う連続音です。ホワイトは「サー」、ピンクは低い音が相対的に目立つ傾向があります。聞こえ方はスピーカーと音量でも変わります。
音源数・タイマー
音が多いほど睡眠効果が高いわけではありません。必要な音を小さく調節できるか、設定時間で止められるか、充電か給電かを比べます。

波形は説明用で実測ではありません。図の高さはdBを示しません。

掲載範囲の中で、表示したサイズ・色を比較します。税込商品価格・送料別。並び順は編集上の掲載順で、評価点の順位ではありません。

LectroFan micro 2 商品画像 1

LectroFan

LectroFan micro 2

音の種類
ホワイトノイズ4種・ファン音5種・波音2種
電源
USB/充電式バッテリー

¥8,778 税込

送料は販売店で確認
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YOGASLEEP スリープミー 公式商品画像 1

YOGASLEEP by marpac

YOGASLEEP スリープミー

使用後返品制度あり
音の種類
ファンの風音。開口部で音色・音量調節
電源
AC100V 50/60Hz/12W
重さ
0.785 kg

¥7,900 税込

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Dreamegg D11Max 公式商品画像 1

Dreamegg

Dreamegg D11Max

音の種類
21種類:ノイズ・ファン音6種、自然音8種、子守歌など7種
電源
充電式。メーカー公表の連続動作時間は60時間
タイマー
30 / 60 / 90分

¥4,999 税込

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Dreamegg D16Max 公式商品画像 1

Dreamegg

Dreamegg D16Max

音の種類
24種類:ノイズ5種、ファン5種、自然音7種、子守歌など7種(公式の分類による)
電源
USB充電式・内蔵バッテリー
タイマー
30 / 60 / 90分

¥5,999 税込

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Dreamegg D3 Pro 公式商品画像 1

Dreamegg

Dreamegg D3 Pro

音の種類
29種類:自然音15種、ファン7種、ホワイトノイズ7種
電源
USB電源 5V / 1A・内蔵充電池。USB電源アダプターは別売
タイマー
30 / 60 / 90分、連続再生
重さ
0.309 kg

¥4,999 税込

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Dreamegg Sunrise 1(D26) 公式商品画像 1

Dreamegg

Dreamegg Sunrise 1(D26)

音の種類
29種類:ノイズ7種、ファン7種、自然音8種、子守歌など5種、瞑想音2種
タイマー
5 / 15 / 30 / 45 / 60 / 90 / 120 / 150 / 180分

¥7,999 税込

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LectroFan EVO 公式商品画像1

LectroFan

LectroFan EVO

音の種類
ファン10種・ノイズ10種・海2種
電源
USB給電。充電式ではありません。
タイマー
スリープタイマー搭載

約10,427円(参考)

US$65.95・換算日とレートは商品詳細へ送料は販売店で確認
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ホワイトノイズマシンは、寝室で続けやすい設定を選ぶ

据え置きか持ち運びかを決めてから、電源・音量調節・タイマーを比較します。音の種類が多いことより、気にならない音を小さく流せるか、毎晩の操作が簡単かが選ぶポイントです。

音の種類

ホワイトノイズ・自然音など、自分が聞き続けやすい音を確認。

音量と時間

小さな音に調節できるか、タイマーの設定時間を確認。

電源と置き場所

据え置きか持ち運びかを決め、充電・給電方式とコードを確認。

時計や照明が必要なら一体型が候補ですが、寝るときに表示を暗くできるかも確認します。赤ちゃんの寝かしつけに使う場合は、大人向けの機能比較とは別に、設置場所や音量・使用時間の案内を先に読んでください。

購入前に迷いやすいこと

周囲の音を消してくれる機械ですか?

音を消す機器ではなく、背景音を加えて急な物音を目立ちにくくする用途です。静かな部屋では音を増やす必要がない場合もあります。まず対処したい物音と、設置する場所を整理しましょう。

音の数が多いモデルがおすすめですか?

数より、実際に聞き続けられる音、細かな音量調節、タイマーと電源が用途に合うかを優先します。携帯するなら寸法・重量・充電方式も比較してください。

使い方から、候補を絞る

条件に合う候補と、選ぶ理由をまとめました。

使用時間を決めて使いたい

3候補

停止タイマーを備えた機器を紹介します。音が心地よいか、短時間・小さな音から確かめてください。

価格を抑えて選びたい方へ

3候補

掲載中の税込商品価格が安い順。各商品の最も安い掲載仕様を選んでおり、サイズや容量は異なります。送料は含みません。

旅行先や別の部屋へ持ち運びたい

3候補

充電して持ち運べる機器を紹介します。連続使用時間と充電方法も商品ページで確認してください。

赤ちゃんの寝かしつけで検討する方へ

1候補

メーカーが寝かしつけ用途を案内している機器です。泣き止みや睡眠改善を保証するものではありません。頭から離し、音量を低く、使用時間を短くして使い、コードは手の届かない場所に置いてください。

研究と使い方を確認 →

眠りに悩み、物音を和らげたい方へ

3候補

背景音を加える方法が合うかを確認するための候補です。不眠の治療を目的とした紹介ではなく、静かな寝室では不要な場合もあります。

研究と使い方を確認 →

比較・選び方に役立つコラム

コラム一覧