三つ折りマットレスおすすめ4選を価格・収納・洗濯で比較

毎朝たたむ三つ折りマットレスは、寝心地に加えて持ち上げる重さと収納場所が選ぶ条件になります。カバーが洗えても、中芯まで洗えるとは限りません。

床で使う厚み、折り方、手入れをそろえて、タンスのゲン・エムリリー・SOMRESTA・マニフレックスを比較します。

公式仕様を確認した掲載商品の中から、使い方に合うものを比較しています。独自の試用・睡眠測定によるランキングではありません。

折り方と片付け方で4製品を選び分ける

予算と中材の手洗いを重視するならタンスのゲン、厚みを抑えるならエムリリー8cm、折り目を避けるならSOMRESTA、11cm厚と中芯保証ならメッシュ・ウィングです。

価格は上記仕様の公式確認価格で、送料・追加品を含みません。購入先やサイズ・色によって変わります。

購入費を抑え、中材も洗いたいならタンスのゲン 純高反発10cm

初期費用を抑えて床用の寝具を用意したい人には、タンスのゲン「純高反発」13810084が候補です。公式通販のシングルは税込6,499円（2026年10月11日確認）。幅97×長さ195×厚さ10cm、乾いた状態で約6kgです。購入先や時期による価格差は、上の比較表と購入画面で確認してください。

低価格だけで選ぶのではなく、カバーだけでなく中材まで手洗いしたいかが分かれ目です。カバーから取り出して浴室で手洗いし、タオルへ水分を移すように押してから、風通しのよい場所で十分に乾かします。水を含むと重くなるため、約6kgをそのまま洗濯時の負担とは考えないでください。

メーカーは2025年10月30日に中まで洗える仕様へ変更したと案内しています。以前の同じ品番にこの手順を当てはめず、現物の洗濯表示で確認します。共通説明書と洗濯表示が食い違う場合は、自己判断で洗わずメーカーへ問い合わせてください。

中材は25D・190Nの高反発ウレタンです。190Nは決められた条件で押したときの硬さで、腰痛の改善や寝心地の良さを示す点数ではありません。寝る面の折り目を避けたい人はSOMRESTA、収納時の厚みをより抑えたい人はエムリリー8cmと比べると、価格差を払う理由がはっきりします。

床で使いながら厚みを抑えてたたみたいならエムリリー 優反発マットレス 三つ折り 8cm

寝室を日中も使い、床に敷く寝具を毎日片付ける人には、エムリリー 優反発マットレス 三つ折り 8cmが合います。今のマットレスに重ねる5cmのトッパーと異なり、畳やフローリングへ一枚で使える仕様です。

中芯は優反発30mmと高反発50mmの二層構造です。上層の当たりと下層の支えを分けた構成ですが、厚みの数値だけで底付きや寝返りのしやすさは決まりません。

普段の姿勢で床の硬さを強く感じないかを確認します。

洗えるのはカバーで、中芯は水洗いできません。床側の湿気を逃がすため、立てて陰干しできる生活動線も確保してください。

毎回カバーまで外す必要はありませんが、敷きっぱなしにはしません。

収納時の厚さを抑えたいなら8cmモデルを比較し、表面の折り目を避けたいならSOMRESTAも検討します。5cmモデルの180日試用制度を8cmへ当てはめない点は、購入先選びで特に確認が必要です。

寝る面の折り目を避けたいならSOMRESTA マットレス PREMIUM

横になる面の折り目の溝が気になる人には、SOMRESTA マットレス PREMIUMをおすすめします。一枚もののウレタン中芯を使いながら、片付ける際はZ型に折りたためる構造です。

厚さは10cmで、綿入りキルティングカバーが中芯を挟みます。折り目の有無は公式構造で比べられますが、継ぎ目を感じる程度や硬さの好みは、短い商品説明だけで断定できません。

中芯は洗えず、取り外したキルティングカバーを洗います。約9.6kgのシングルを毎朝持ち上げる作業が負担なら、寝床に置いたまま通気させる方法が取れるか、購入前に考えてください。

高い耐久性を示す素材試験と、使用後に合わなかった場合の返品制度は別です。公式の返品案内には条件の記載差があるため、試してから返品する予定で注文せず、対象条件を購入先に確認してから決めます。

三つ折りと中芯の保証を重視するならマニフレックス メッシュ・ウィング

厚さ11cmの三つ折りで、長く使う際の中芯保証も確認したい人には、マニフレックス メッシュ・ウィングが合います。シングルは幅97cm・長さ198cmで、195cmの寝具と同じ長さではありません。

ウレタン芯材を使い、三つ折りにして収納できます。押し入れの奥行きや収納扉の位置まで合わせるには、畳んだ外寸の確認が必要です。

厚さを単純に3倍した数値を実測収納寸法としては扱いません。

側地と中芯の手入れは分けます。中芯の丸洗いが必要な人には合わないため、汚れが中まで届く使い方なら、洗えるカバーや保護パッドの追加も含めて比較してください。

10年保証は、定められた中芯の変形などに対する条件付きの制度です。寝心地が好みに合わない理由で10年間交換できる意味ではありません。

保証の対象と購入店の案内をそろえたうえで選びます。

床への一枚敷きと重ね敷きを混同しない

床で使う人は、一枚敷き対応を先に確認します。

同じシリーズ名でも、薄型トッパーと床置き用では用途が違います。へたった寝具へ薄いトッパーを重ねても、下の寝具の凹みを修復することはできません。

収納場所の幅・奥行き・高さは、家具の購入履歴や型番で分かる場合があります。扉の開口部や棚の内寸が確認できなければ、不足する部分だけ測ります。

三つ折りにできることと、持っている収納に入ることは別です。

寝床の湿りは裏面で確かめます。床と接する面を定期的に空気へ触れさせ、除湿シートを使う場合も製品指定の乾燥を行ってください。

通気性という表示だけで敷きっぱなしにしないことが、床置きで続ける条件です。

折りたたみ寸法は、長さを3で割り、厚さを3倍にした編集部の計算目安です。公式の収納寸法ではありません。

カバーの厚みや折り目の膨らみを含まないため、同じ寸法の棚へ入るとは判断せず、開口部に余裕を残してください。SOMRESTAは一枚ものの中芯を曲げる構造なので、特に計算値どおりの形に固定できるとは限りません。

硬さの数値だけで腰への相性は決まらない

硬いほど体に合うという研究結果ではありません。

慢性の非特異的腰痛がある成人313人を90日間比較したKovacsらの試験では、硬いマットレスより中程度の硬さで、寝床での痛みや生活への支障の改善が大きい結果でした。病名のある全員や、今回の4製品を比較した試験ではありません。

研究の硬さ区分を、日本製品のハード・ソフトやウレタンのN値へ置き換えることはできません。N値は決められた条件で押し込む力であり、横になった体への圧力そのものではないためです。

購入の判断は、肩や骨盤の当たりと、向きを変える際の沈み込みで行います。痛みが続いたり脚のしびれを伴ったりする場合は、寝具だけで治そうとせず診療につなげてください。

「高反発」「高密度」だけでは、硬い寝心地かどうかは決まりません。

選ぶときは横向きなら肩の当たり、仰向けなら腰の沈みすぎを確認。N値は同じ試験方法のウレタン同士で比べ、コイル数や他素材の硬さと直接順位をつけません。

用語の意味と、比較するときの見方 ＋

N＝硬さの指標

ウレタンの表示区分は75N未満がやわらかめ、75N以上110N未満がふつう、110N以上がかため。150Nは「かため」ですが、寝心地は厚さや層の構成でも変わります。

反発力・体圧分散

反発は押された後に戻ろうとする性質。体圧分散は肩や腰など一部分への力の集中を減らすことです。「よく沈む＝寝返りしやすい」とは限りません。

密度・復元率

密度は同じ体積にどれだけ材料があるか、復元率は圧縮試験後の厚さの戻り具合です。どちらも、それだけで何年間使えるかを表す数値ではありません。

図は概念図です。硬さ区分はウレタンフォームマットレスの表示についてのものです。

確認資料

• 消費者庁：家庭用品品質表示法ガイドブック
• 日本ウレタン工業協会：寝具の選び方

本体価格に手入れと買い替えの費用を加える

シーツ・保護パッド・送料を含めて、必要な総額を比較します。

カバーの洗い替えを買うなら本体と一緒に費用を見ます。古い大型寝具を手放す予定なら、自治体の処分費や販売店の引き取り費も家計の負担に含めます。

価格表はサイズごとの確認価格です。セミシングルとシングルを混ぜると安さの意味が変わるため、寝る幅を決めてから金額を比べてください。

届いた直後にサイズ違いや破損がある場合は、使用前に購入先へ連絡します。寝心地が合わない場合の対応は品質保証と異なり、使用後返品が明示された販売条件だけを採用します。

収納する厚みと持ち上げる重さを合わせて選ぶ

毎日たたむなら収納できる外寸と持てる重さを先に決めます。購入費と中材の手洗いを重視する人は純高反発10cm、8cmで片付けたい人はエムリリー、表面の溝を避けたい人はSOMRESTA、11cmの厚みと中芯保証を重視する人はメッシュ・ウィングを比較してください。

マットレスの睡眠への効果と硬さや腰の負担を減らす選び方

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仕様の出典と比較の範囲

• タンスのゲン公式本店：純高反発13810084の商品仕様・手入れ・税込価格。2026年10月11日照合。
• エムリリー 優反発マットレス 三つ折り 8cm：メーカー公式の商品情報。仕様の確認日は比較表に記載。
• SOMRESTA マットレス PREMIUM：メーカー公式の商品情報。仕様の確認日は比較表に記載。
• マニフレックス メッシュ・ウィング：メーカー公式の商品情報。仕様の確認日は比較表に記載。

研究の対象商品・人数・環境が掲載製品と異なる場合は、本文で区別しています。価格や仕様の出典は商品詳細ページにまとめています。

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