睡眠と寝具のコラム
マットレスのお試し・返品を比較｜NELLとコアラの条件の違い
NELLとコアラの120日間お試し制度を比較。最低使用期間、公式・Amazon購入の申請先、返送料、梱包、玄関…
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コラム一覧睡眠と寝具のコラム
マットレストッパーおすすめ比較｜重ねるか買い替えるかの選び方
マットレストッパーを足すか、マットレスを買い替えるかを整理。エムリリー5cmとブレインスリープ オーバーレイを…
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ポケットコイルとウレタンマットレスの違い｜置き方と寝心地で選ぶ
ポケットコイルとウレタンの違いを、構造・寝心地・収納・手入れ・購入費用で比較。ベッドに置く人と毎日たたむ人に分…
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三つ折りマットレスおすすめ4選を価格・収納・洗濯で比較
三つ折りマットレス4製品を、シングルの価格・厚さ・重さ・洗える範囲で比較。購入費を抑える、寝る面の折り目を避け…
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ブレインスリープのフロートとオーバーレイの違いを厚みと直置きで比較
ブレインスリープのフロートとオーバーレイは、単独で敷くか、今の寝床へ重ねるかで選び分けます。今の寝具に重ねるか…
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エアウィーヴS01・S02・S03の違い｜厚みと硬さ調整で選ぶ
エアウィーヴS01・S02・S03を比較。S02とS03は中材がともに18cmで、主な違いは硬さの組み替えです…
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不眠の原因と対策を年代や生活状況別に研究から解説
不眠の原因と対策を年代や生活状況別に解説。ストレス、生活リズム、病気や薬の影響と研究に基づく改善方法を整理しま…
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マットレスの睡眠の効果は？硬さ・腰の負担を減らす選び方など
マットレスの睡眠への効果を考えるときは、硬さと腰の負担を分けて比べます。今の寝具のへたりと、肩や腰への当たり方…
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